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Gesund essen und trinken

Diät- und Ernährungsberatung

Essen und Trinken hält Leib und Seele beisammen, behauptet ein altes Sprichwort. Und auch heute noch wissen wir: Wer sich gesund ernährt, steigert sein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Aber was genau beinhaltet eine gesunde Ernährung? Wie lässt sie sich im Alltag umsetzen? Und gibt es eine Möglichkeit, auf schonende Weise den überflüssigen Winterspeck loszuwerden?

Die Ernährungsberatung gibt Antworten auf diese und weitere Fragen zu gesundem Essen und Trinken. Wichtiges Thema ist dabei auch, wie die Ernährungsweise angepasst werden kann bei Diabetes mellitus, Nahrungsmittelallergien, Nahrungsmittelunverträglichkeit und Mangelernährung. Ergänzend dazu können die Diätassistentinnen Frauke Rykena und Sandra Schröder und Diabetesberaterin Maren Klompmaker auch auf dem Gebiet von Diäten auf ein breites Fachwissen zurückgreifen. Sie informieren gerne über die verschiedenen Diätkostformen und welche für den Abnehmwunsch einer individuellen Person geeignet ist.

VERANSTALTUNGSHINWEISE